Stabil durch die Veränderung

PLÖTZLICH IST NICHTS MEHR WIE ES WAR

Wie wir in unsicheren Zeiten Sicherheit gewinnen können

Seit einigen Jahren befinden wir uns inmitten eines gewaltigen Veränderungsprozesses. Es vollzieht sich vor unseren Augen ein Paradigmawechsel der unsere Art zu leben, unsere gesellschaftlichen und politischen Systeme sowie unsere Beziehung zum Leben und zur Natur nachhaltig verändern wird. Die aktuellen Ereignisse sind lediglich ein Teil dieses Veränderungsprozesses. In der sich abzeichnenden neuen Zeitepoche wird sich der Mensch als Teil eines komplexen Beziehungsgeflechts verstehen, in dem die Fähigkeiten zur Kooperation, zum Miteinander, zum Mitgefühl und zur Verantwortung die zentralen Eigenschaften sind, welche unsere Welt erhalten und uns Sicherheit bieten.

Um diesen Veränderungsprozess sicher und geschützt durchschreiten zu können benötigen wir ein Wertesystem das gegenwärtige Narrative und Ideologien transzentiert. 

Diese Werte lassen sich sehr gut in Affirmationen ausdrücken, sie geben dir Orientierung und Sicherheit.

1. Erkenne, dass du untrennbarer Teil der menschlichen Gemeinschaft bist

2. Erkenne, dass es Deine Bewertungen und Konzepte die dich von Menschen trennen

3. Du verfügst über ein einzigartiges Potential

4. Erkenne, dass dich Empathie und Mitgefühl mit anderen Menschen verbindet.

5. Übe Dich in der Fähigkeit des Gebens

6. Mach Dir bewusst, dass das Leben ein Geschenk ist

In diesem Seminar werden wir diese Qualitäten erfahrbar machen und ihre Wirkung auf uns, unseren Gegenüber und die Gemeinschaft kennenlernen. In Rollenspielen, kreativer Schreibpraxis, Partnerübungen und im Austausch in der Gruppe werden wir den neuen Zeitgeist erspüren.

Wenn du diese Resilienzfaktoren in deinem Leben bewusst anwendest,
wird sich dein Leben auf wunderbare Art verändern!

Methodik:

Gestalttherapie, systemische Therapie, buddhistische Ethik